2月2
2月2
余分な脂身を取ります、、なるだけヘルシーに仕上げたいので
肉をタコ糸でくくり 塩 コショウ をタップリふりかけ フライパンで焼きま
す 焼いた肉を水洗いして 圧力鍋に昆布しいて ザラメ 唐辛子 顆粒
の出しの素 しょうが 乾燥エビの粉 酒 醤油 好みの味付で 肉を圧
力鍋で20分位かけます 火を止めて20分そのまま 後 タレにトロミをつ
けます 私流です。
2月2
1月29
1月17
風呂上りにウクレレであそんでまーす。
1月12
1月8
1月7
12月29
12月20
松田耳鼻咽喉科のイルミネーションです、毎年沢山の方が
見学に来られます。
倉冨耳鼻咽喉科です。
志岐蒲鉾店です。
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